Des ateliers sur mesure pour particuliers, entrepreneur•es et entreprises.
« Nous ne sommes qu’expérience. Ce n’est qu’en contactant le féminin en soi que nous pouvons l’offrir au monde, avec joie et conscience. »
« Mais pourquoi n’apprend-t-on pas ça à l’école ?! », « C’est la première fois de ma vie que j’ai hâte d’avoir mes règles ! », « J’aurais aimé que ma mère me dise tout ça… », « Ah mais en fait je ne suis pas folle, je suis « normale ! », « Si seulement mon boss / mon•a partenaire pouvait faire l’atelier aussi. » … Ces phrases, je les entends à chaque atelier et à chaque fois, elles me remplissent de joie.
Nous manquons cruellement d’informations et d’outils pour mieux nous connaître nous-même. Nous nous sentons perdu•es dans une société linéaire, en quête de croissance infinie, de succès éternel.
Il existe pourtant une autre voie, au creux de nous-même, la voie du cycle, la voie du féminin. Celle qui nous reconnecte au mouvement du vivant, à notre créativité, à notre coeur. A l’acceptation de ce qui est, à la puissance de qui nous sommes. Comment y accéder ?
Pour cela, le cycle féminin est une porte merveilleuse qui fait appel à la fois à la réalité physiologique et à tous les plans de notre être (émotionnel, mental, énergétique).
Autrice de 2 livres sur le féminin sacré et initiatrice de formations et ateliers depuis plus de 4 ans, je serai votre guide sur ce chemin de transformation que j’ai moi-même empruntée.
Entrez et découvrez les savoirs ancestraux et leurs applications dans nos vies modernes pour plus de fluidité et de puissance.
Réintégrer le mouvement des cycles sacrés dans son activité, dans ses relations, dans sa vie.
AU PROGRAMME
Je créé des ateliers sur mesure pour entreprises et particuliers, en ligne ou en présentiel, toujours dans un format « cercle de parole ».
En fonction du public, des besoins et des envies, le contenu est adapté et déployé pour servir l’énergie du groupe.
Chaque atelier propose une connexion à la réalité des vécus et une mise en place concrète pour les participant•es.
Cycle féminin, de la physiologie à l’énergie
- Physiologie : anatomie féminine, cycle féminin, désordres du cycle, fertilité, contraception…
- Energie : énergie féminine, roue du féminin, archétypes…
- Suivre son cycle, pourquoi et comment
Explorer l’énergie du féminin
- La roue du féminin et du masculin et l’union sacrée
- Les cycles du vivant dans nos vie
- Les énergies du féminin dans tous les domaines de vie
- Equilibrer son énergie féminine
Pour les accompagnant•es, thérapeutes…
- La médecine du cercle comme guide thérapeutique
- Equilibrer l’énergie du féminin dans sa pratique thérapeutique
- Les archétypes thérapeutiques
- Le safe space et l’accueil des différents publics : Genres, transidentités, personnes racisées, 1ères lunes, ménopause, sexualité…
Pour les entrepreneur•es et entreprises
- L’énergie du féminin dans le monde professionnel
- Les archétypes professionnels
- Travailler en accord avec son cycle féminin
- Manager et coopérer avec l’énergie du féminin
- Entreprendre avec son féminin et avec sa cyclicité : l’holipreneuriat
Focus sur le public
Le cycle féminin est un processus biologique chez toute personne porteuse d’utérus, qu’elle ait ou non ses menstruations. Cependant, l’objectif des ateliers n’est pas de se limiter à l’aspect physiologique mais bien de contacter l’énergie du féminin en soi. Toute personne possède cette énergie en elle, avec ou sans cycle féminin. Ainsi, selon le public de l’atelier, j’adapte le contenu pour que chacun•e se sente concerné•e, puisse comprendre l’autre et contacter cette puissance intérieure. La diversité de profil du public est même une force pour se rendre compte de l’universalité du féminin en soi.
A qui s’adressent les ateliers :
- à vous, quelque soit votre genre, votre origine et votre culture
- à toutes celles et ceux qui veulent vivre et travailler de manière plus organique et sereine
- aux entrepreneur•es (solo ou en collectif), aux entreprises et à leurs équipes, aux équipes managériales, aux responsables RSE, RH…
- aux praticien.nes, coaches et thérapeutes, aux professionnel.les de santé, traditionnelle ou alternative…
- aux professeur.es de sport, de yoga, de pratiques corporelles holistiques…
- celles et ceux qui souhaitent intégrer le cycle féminin et l’énergie du féminin dans leur vision, leur fonctionnement, leur activité
- celles et ceux qui veulent entreprendre avec leur propre cyclicité
- celles et ceux qui sont convaincu.es de l’importance de l’énergie féminine, en équilibre avec l’énergie masculine
- celles et ceux qui sont prêt.es à faire exploser leur mode de fonctionnement et s’ouvrir à de nouveaux possibles
- celles et ceux qui croient en la puissance du cercle avec des confrères / consoeurs
- celles et ceux qui veulent changer leur paradigme et investir en Soi.
Mon parcours & ma vision
« Depuis le début de mon cheminement avec le cycle féminin, je ne cesse de m’émerveiller quand je vois les implications qu’il a dans nos vies et de combien cela est libérateur de connaître et comprendre son influence. Me reconnecter à mon féminin m’a permis de retrouver de la clarté et de reprendre les rênes de ma vie. J’ai alors conçu et écrit le livre « Le Journal de mes Lunes » et mené de nombreuses classes et ateliers sur cette thématique. Mais surtout je me suis retrouvée moi. Dans mes ombres et dans ma lumière. Je créé désormais ma vie guidée par cette force qui me rend aussi vulnérable que puissante. En rythme avec les cycles sacrés. Profondément organique et alignée avec mes besoins.
Je suis convaincue que plus nous laisserons la place au féminin dans nos vies, plus notre société pourra profondément se transformer avec plus de bienveillance, plus de connexion et plus d’amour. «
Sophie
Envie de créer votre cercle-atelier sur mesure ?
Proposition de contenu des ateliers
- Alternance de temps de transmission et de cercle de partages
- Fourniture d’un outil de suivi du cycle féminin avec des explications pratiques
- Petit ateliers créatifs de connexion à soi et à son féminin
- Méditations guidées
- Coaching cycle
- Coaching business
- Rituels lunaires, du féminin, etc
- Co-création de nouveaux process internes en entreprise
- Focus selon thématique privilégiée : sexualité, utérus, déesses du féminin, union sacrée avec le masculin…
- Dédicace de mes ouvrages
- Etc.
Témoignages
« Cette formation me tenait à coeur car elle représente pour moi le croisement entre ma pratique personnelle et ma pratique professionnelle. J’ai ainsi pu ré-expérimenter personnellement le cycle et ses saisons, ses forces, ses lumières et ses ombres, tout en étant dans la conscience de ma saisonnalité et de comment elle influence ma pratique et mes accompagnements. La formation a su me conforter dans mes acquis tout en rappelant que la remise en question est nécessaire, qu’une prise de recul est importante et que l’aventure du cycle féminin n’est pas une destination mais un chemin. Tout cela amené par Sophie dont le prénom reflète si bien sa personnalité. Entre sagesse et bienveillance, elle nous a partagé avec beaucoup d’humilité et d’amour ce savoir ancestrale avec modernité et respect. »
Marion
« La formation (s´) Accompagner avec le cycle féminin que Sophie propose a été une vraie révélation pour moi. Chaque module m’a permis de comprendre et de me connecter davantage à ma cyclicité, à mes énergies, à ma féminité, à mes archétypes. Elle m’a apporté un regard nouveau sur mon rapport au féminin qui me sert désormais autant dans mon quotidien personnel que professionnel. En plus de l’apport théorique Sophie a su créer un espace de partage safe qui a permis à la formation d’être enrichi par les expériences et interactions de chacun•e. Cette formation est un trésor, Sophie est une femme qui transmet avec beaucoup d’amour et de passion, je me suis offert un réel cadeau en prenant part à cette formation e mois avec vous tous. Merci infiniment. »
Elina
« J’ai ressenti l’appel intérieur avec l’énoncé et le contenu de la formation. Je ne m’attendais pas à recevoir un enseignement aussi riche et transmis avec passion. Sophie connaît parfaitement son sujet, une femme solaire qui entraîne, un cadre solide et de la bienveillance. Première formation à distance et le format virtuel n’enlève rien à la possibilité de sentir le groupe , d’être dans un véritable échange et une bonne dynamique. Au delà de ce que j’ai appris avec mes attentes professionnelles, c’est la découverte de mon intimité qui a grandi , j’ai gagné en outils vers un champ d’expérimentation plus grand. Merci infiniment. »
Émilie
Entrez dans le cercle pour vous rencontrer et connaître, avec la magie du féminin.
A l’issue de l’atelier, vous pourrez :
- repérer les 4 grandes phases du cycle féminin
- savoir suivre le cycle féminin
- connaître les archétypes du féminin et leurs influences dans de nombreux domaines de vie, personnels et/ou professionnels
- avoir une vue d’ensemble sur les sujets du féminin (cycle, contraception, fertilité, désordres, etc)
- comprendre ce qu’est l’énergie du féminin et comment l’équilibrer en soi
- transformer votre posture thérapeutique / entrepreneuriale / managériale…
- replacer le féminin comme guide de votre activité et de vos vies
- écouter avec finesse votre rythme intérieur et ses variations
- organiser vos journées et votre activité selon votre cyclicité
- améliorer votre compréhension et votre communication avec votre entourage personnel et/ou professionnel
- faire grandir votre confiance intérieure et votre puissance